世の女性・男性が思う事
★若々しく見えるかどうかを左右する、要因は”たるみ”であるといわれていますから、女性には深刻な悩みですよね。
今、私も実感しつつ、少しあがいてます。年齢と共に、上まぶたの皮膚は、ハリを失いつつ、たるみ、目がたれ気味に・・・・
下まぶたの縁周りは、脂肪が落ち、皮膚のたるみ、ついで重力に逆らえなくなった肌を感じています。
〔年齢不詳と言われるためには…〕
・実年齢と肌年齢は等しくない方がいいですよね。お肌が美しいと、必ず若く見えます。
どうせとってしまうなら、かっこよく年を取りたいものですね！
「目は口ほどにものを言う」と、ことわざにもありますが、その目を引き立たせる”まぶた”その目に被さる”たるみ”について考えてみたいと思います。
まぶたの役割と病気
★まぶた（眼瞼ともいう）は、目を覆い保護する皮膚・筋・脂肪等の身体組織で「上まぶた（上眼瞼）」と「下まぶた（下眼瞼）」がある。
★まぶたの主な役目として、
・外部の刺激から眼球を保護する
・眼球表面に付着したゴミや埃を除去する
・眼球に水分を補給する
・目に入ってくる光量を調節する
★まぶたの病気
①眼瞼下垂（がんけんかすい） 上まぶたの機能に障害が生じ、瞼が開きづらくなる疾病のひとつ。
②眼瞼痙攣 （がんけんけいれん）両方のまぶたの筋肉が攣縮を起こし、まぶたが開けにくい状態をいう。
*①②は中高年に発症することが多く、男女比では1：2～3と女性が多い。
③まぶたの腫瘍非癌性（良性）や癌性（悪性）の腫瘍がまぶたにできることがあります。
④眼瞼炎（がんけんえん）まぶたの辺縁の炎症です。
⑤麦粒腫（ばくりゅうしゅ）「ものもらい」多くの場合ブドウ球菌の急性感染症です。
⑥霰粒腫（さんりゅうしゅ）
どうして、タルミを引き起こすのか？
★「たるみ」一番の原因は、皮膚の内部で起こっています。
・顔のお肉を支えている筋肉が弱くなる事で目立つたるみ
顔の筋肉を鍛えるマッサージ・美顔器を使用する。
・肌を支えているコラーゲンやエラスチンなどが減る事で目立つたるみ
コラーゲンやエラスチンを補う。
・顔の脂肪増減によって目立つたるみ
（顔のシェイアップ効果のマッサージをする。
・肌の乾燥を防ぐ（毛穴のたるみを引き起こす原因）
高い化粧水でなくてもよいから水分補給をしっかりする。
・タバコを吸う方
・紫外線での悪影響
コラーゲン・エラスチンを補給する。（アンチエイジング効果のある化粧品）など
・お湯での洗顔
洗顔後、冷水で肌を引き締める
・過激なダイエット
急速な体重減少をせずに並行して肌にたるみが出ないようにする。
・皮下脂肪の肥大
加齢やストレスなどで血行や新陳代謝が衰え、脂肪が燃焼しづらくなる。
このたるみ、あきらめるしかないのでしょうか？
これらを保つために複合的なお手入れを実践すれば、いつまでも若々しい肌を手にすることは可能ですよ。